La versión móvil está disponible
Cambiar a modo móvil
Iniciar sesión
¿Cliente nuevo?
Registrarme ahora
Mi cuenta
Mi cuenta
Mis pedidos
Mis babypoints
Mi lista de deseos
Mi boletín
Notificaciones
Iniciar sesión
¿Cliente nuevo?
Registrarme ahora
Lista de deseos
¡Crea una nueva lista!
Titula esta lista
Por favor introduce un título.
Tipo de lista
Privada
Privada
Pública
Privada
Sólo tú puedes ver esta lista de deseos.
Pública
Cuaquiera puede buscar y ver esta lista
Crear lista de deseos
Cesta
Importe:
Talla:
Cantidad:
Gastos de envío:
Solamente %s para el envío gratuíto.
gratis
X
Tu cupón
Número
-
Importe total:
IVA incluido
Ir a la cesta
La cesta está vacía.
Llena tu cesta de la compra con tus productos favoritos
Carritos de bebé
Bolsos cambiadores
Cochecitos
Cochecitos deportivos
Complementos para cochecitos
Fulares
Gemelares
Portabebés
Remolques para bicicleta
Sillas de paseo
Novedades
Ofertas
Los más vendidos en
Sillas de coche
Accesorios
Bases
Elevador
Reboarder
Sillas de coche 0-18 kg
Sillas de coche 15-36 kg
Sillas de coche 9-18 kg
Sillas de coche 9-36 kg
Sillas portabebé
Sillitas para bicicleta
Novedades
Ofertas
Los más vendidos en
Los mejores productos
Britax Römer
Silla de coche Dualfix M i-Size Indigo Blue
PVPR¹ 409,90 €
329,90 €
Ahorras 80,00 €
Salud y cuidados
Baño y burbujas
Cambiador
Cuidado de la mamá
Cuidado del bebé
Higiene
Lactancia
Orinales
Toallitas y pañales
Novedades
Ofertas
Los más vendidos en
Los mejores productos
PHILIPS AVENT
Set de inicio con extractor de leche manual
PVPR¹ 149,99 €
114,45 €
Hora de comer
Baberos
Biberones
Calientabiberones y procesa…
Chupetes
Contenedores de alimentos
Esterilizadores
Fiambrera
Set inicial
Termos
Vajillas
Novedades
Ofertas
Los más vendidos en
Los mejores productos
BIBS®
Juego completo de biberones BIBS 110 ml,...
19,95 €
Dormitorio
Accesorios para cunas y camas
Cuarto del bebé
Decoración
Habitación infantil
Humidificadores
Muebles
Sacos de dormir
Seguridad
Sillitas y mesas infantiles
Tronas
Vigilabebés
Novedades
Ofertas
Los más vendidos en
Los mejores productos
Alvi
Mäxchen Thermo Petit Fleurs verde/blanco
PVPR¹ 57,90 €
45,75 €
Juguetes
Bicicletas
Juguetes de exterior
Juguetes para bebés
Juguetes para el baño
Juguetes para niños
Libros infantiles
Manualidades
Música y electrónicos
Navidad
Para el cole
Triciclos y bicicletas
Vales de regalo
Novedades
Ofertas
Los más vendidos en
Los mejores productos
Hape
Cubos de motricidad: Animalitos E1810
PVPR¹ 149,99 €
118,47 €
Moda
Accesorios para bebés y niños
Calcetines y leotardos
Calzado para bebés y niños
Moda para bebés y niños
Moda premamá
Novedades
Ofertas
Los más vendidos en
Los mejores productos
Name it
Vestido Nmfralvet Zafiro Oscuro
PVPR¹ 24,99 €
20,33 €
Ofertas %
Cochecitos
Dormitorio
Hora de comer
Juguetes
Moda
Salud y cuidados
Sillas de coche
Novedades
Carritos de bebé
Dormitorio
Hora de comer
Juguetes
Moda
Salud y cuidados
Sillas de coche
Guía y Consejos
Nuestros temas
Atención al Cliente
Preguntas Frecuentes
Nuestras marcas
Trabaja con nosotros
Consejos contra los ataques de hambre y los antojos
Durante el embarazo cambian por completo tus costumbres alimenticias. El por qué, no lo saben ni los expertos.
Con mucha probabilidad están relacionados con el cambio hormonal, de la misma forma que es el responsable de provocar el caos de emociones durante el embarazo.
La sensibilidad a ciertos olores y sabores cambia y se potencia. La hormona Beta-HCG juega un papel muy importante en ese cambio. Ésta se segrega rápidamente y desde el principio en la placenta. A algunas mujeres les provoca angustia, mientras que a otras les genera un hambre “canina”.
Otros expertos suponen que los ataques de hambre y antojos por ciertos alimentos son la consecuencia de un bajo nivel de azúcar en la sangre, dado que la mujer tiene que alimentar a dos.
Si los ataques de hambre y antojos son muy fuertes debes prevenirlos. El método más efectivo es no dejar que el estomago esté vacio, lo que hace que el nivel de azúcar en la sangre descienda rápidamente y sientas la necesidad de comer de forma descontrolada.
Consejos de prevención:
Realizar varias ingestas pequeñas de alimento a lo largo del día para mantener estables los niveles de azúcar en sangre.
Incluir fibra en el desayuno. Un buen desayuno con mucha fibra te saciará y evitará que sientas hambre tan rápidamente.
Prácticar ejercicio para mantenerte alejada de la comida y las tentaciones.
Cuidar la alimentación.
Acudir a un nutricionista si te resulta muy dificil modificar tus costumbres alimenticias.
Ten en cuenta que si únicamente se te antojan los dulces y alimentos poco saludables corres el riesgo de sufrir un exceso de peso. Buenas alternativas son p.ej.:
Macedonia
Bizcocho integral de plátano
Natillas de vainilla con fresas / frambuesas / ...
Dátiles, higos, nueces, almendras ...
Si los antojos o ataques de hambre no desaparecen puedes mitigarlos con una galleta integral o una barrita de chocolate
Parece que has desactivado las cookies. Las cookies son necesarias para poder utilizar todas las funciones de nuestra tienda.
cerrar